Нові хвилі евакуації: як родинам адаптуватися
Через нові хвилі евакуації багато сімей опиняються в умовах тривоги та невпевненості. Зміна дому, оточення й звичного способу життя стає випробуванням для дорослих і дітей. Психологи ГО «Відповідальні громадяни» наголошують: ваші емоції — нормальна реакція, а турбота про власний стан допомагає підтримати близьких.
Щоб пережити адаптацію м’якше, фахівці радять прості й дієві кроки. По-перше, встановіть базовий розпорядок дня: регулярне харчування, сон і невеликі ритуали допомагають відновити відчуття безпеки. По-друге, говоріть про емоції: дозвольте дітям і дорослим виражати страхи і сум, слухайте без оцінок і пояснюйте зміни простими словами.
Не менш важливі прості практичні дії: облаштувати безпечний простір у тимчасовому житлі, зберегти фото і речі, що нагадують про дім, залучати дітей до посильних справ, щоб вони відчували участь у відновленні порядку. Якщо напруга зберігається — звертайтеся по допомогу: психологи можуть надати підтримку й консультації.
ГО «Відповідальні громадяни» підтримку для людей, що переживають евакуацію. Звертайтеся до нас за телефонами “гарячої лінії”.
Більше новин
-
Відправили понад 320 кг гуманітарної допомоги на ХарківщинуКоманда ГО «Відповідальні громадяни» постійно підтримує людей, які потерпають від війни, забезпечуючи необхідну гуманітарну допомогу. Завдяки соціальній ініціативі ...
-
До Дня молоді ГО «Відповідальні громадяни» взяла участь у Всеукраїнському молодіжному форуміЛідери молоді та активісти з громадських організацій з усієї країни зібралися в Києві на три дні, щоб об’єднати зусилля та сформулювати своє бачення майбутнього Укр...
-
Продовжуємо будувати мережу партнерських зв’язків задля допомоги людямГлибоке обговорення програми грошової допомоги відбулося між @World Vision та чотирма партнерами: Благодійним фондом «Рука милосердя», Молодіжним рухом «Б...
-
Відправили 140 кг допомоги до Харківської областіЗавдяки спільним зусилям компанії Nova Poshta Humanitarian та громадської організації «Відповідальні громадяни» до прифронтових громад Харківської області було дост...
-
День Святого Миколая в безпечних просторах: тепло, творчість і підтримка для родинЯкщо п’ятниця — то тільки така, якщо свята — то тільки у просторах дружніх до дитини! У Харківській, Запорізькій та Дніпропетровській областях відбулися святк...
-
Підтримуємо життєстійкість у прифронтових громадах Донецької областіУ Донецькій області, попри постійну загрозу обстрілів і нестабільну безпекову ситуацію, 8 мобільних бригад психосоціальної допомоги щоденно надають підтримку дітям та їхнім родинам. Фахівці з психологічної, логопедичної та соціальної роботи працюють у громадах, де доступ до базових послуг обмежений або повністю відсутній.
-
УВАГА: Поширення фейкових сторінок від імені ГО «Відповідальні громадяни»ГО «Відповідальні громадяни» офіційно заявляє про випадки шахрайства та неправомірного використання нашої назви, логотипу й візуального стилю у мережі. Що відбуваєт...
-
ГО “Відповідальні громадяни” 10 роківЦього дня 10 років тому в Донецьку було засновано нашу організацію – «Відповідальні громадяни». Точніше буде сказати, що 10 червня 2014 року її засновники, ...