Нові хвилі евакуації: як родинам адаптуватися
Через нові хвилі евакуації багато сімей опиняються в умовах тривоги та невпевненості. Зміна дому, оточення й звичного способу життя стає випробуванням для дорослих і дітей. Психологи ГО «Відповідальні громадяни» наголошують: ваші емоції — нормальна реакція, а турбота про власний стан допомагає підтримати близьких.
Щоб пережити адаптацію м’якше, фахівці радять прості й дієві кроки. По-перше, встановіть базовий розпорядок дня: регулярне харчування, сон і невеликі ритуали допомагають відновити відчуття безпеки. По-друге, говоріть про емоції: дозвольте дітям і дорослим виражати страхи і сум, слухайте без оцінок і пояснюйте зміни простими словами.
Не менш важливі прості практичні дії: облаштувати безпечний простір у тимчасовому житлі, зберегти фото і речі, що нагадують про дім, залучати дітей до посильних справ, щоб вони відчували участь у відновленні порядку. Якщо напруга зберігається — звертайтеся по допомогу: психологи можуть надати підтримку й консультації.
ГО «Відповідальні громадяни» підтримку для людей, що переживають евакуацію. Звертайтеся до нас за телефонами “гарячої лінії”.
Більше новин
-
«Відповідальні громадяни» долучилися до Форуму підтримки сімейних форм виховання у Кривому РозіЗахід став важливою платформою для обговорення шляхів, як кожна дитина може зростати у турботливому родинному колі, а не в умовах інституційного догляду.
-
«Головне — бути поруч із дитиною і у безпеці»Марина з села Володимирівка на Донеччині виховує чотирирічного сина. До війни вона мала спокійне життя — власний дім, господарство, роботу продавчинею. Здавалося, що бойові дії не торкнуться їхнього села, але поступово вибухи ставали дедалі ближчими.
-
Продовжуємо реалізацію проєкту багатогалузевої гуманітарної допомогиНаразі у трьох громадах Донецької, Харківської та Дніпропетровської областей триває реєстрація на отримання грошової допомоги.Після попередньої реєстрації, яка пров...
-
Право, психологія, працевлаштування: як ми відповідаємо на реальні потреби людейРазом із нашим партнером Mercy Corps за фінансової підтримки уряду Великої Британії ми завершили цикл тренінгів у межах освітнього проєкту, який охопив сотні людей з різним досвідом, віком і викликами.
-
У Києві відбувся тренінг для вчителів, які працюють над подоланням освітніх втратУ Києві відбувся тренінг для вчителів, які працюють з дітьми над подоланням значних прогалин у засвоєнні шкільної програми через війну. Протягом року ГО «Відповідал...
-
У Запорізькій області триває проєкт «Кращий догляд» за підтримки UNICEFПідтримка сімей і розвиток послуг у громадах — шлях до безпечного дитинства.
-
У Києві підбили підсумки освітнього проєкту, реалізованого спільно з Урядом Фарерських островівЕксперти, вчителі, батьки, учні – сесія-рефлексія зібрала всіх, хто був залучений до ініціативи з подолання освітніх втрат. Протягом двох днів учасники обговорювали результати, виклики та нові можливості в навчальному процесі, який сьогодні зазнає значних втрат під впливом воєнних подій.
-
Діємо, щоб забезпечити вашу безпеку, – як повідомити про проблемуМи дбаємо про безпеку дітей та дорослих, які отримують підтримку через наші програми.