Нові хвилі евакуації: як родинам адаптуватися
Через нові хвилі евакуації багато сімей опиняються в умовах тривоги та невпевненості. Зміна дому, оточення й звичного способу життя стає випробуванням для дорослих і дітей. Психологи ГО «Відповідальні громадяни» наголошують: ваші емоції — нормальна реакція, а турбота про власний стан допомагає підтримати близьких.
Щоб пережити адаптацію м’якше, фахівці радять прості й дієві кроки. По-перше, встановіть базовий розпорядок дня: регулярне харчування, сон і невеликі ритуали допомагають відновити відчуття безпеки. По-друге, говоріть про емоції: дозвольте дітям і дорослим виражати страхи і сум, слухайте без оцінок і пояснюйте зміни простими словами.
Не менш важливі прості практичні дії: облаштувати безпечний простір у тимчасовому житлі, зберегти фото і речі, що нагадують про дім, залучати дітей до посильних справ, щоб вони відчували участь у відновленні порядку. Якщо напруга зберігається — звертайтеся по допомогу: психологи можуть надати підтримку й консультації.
ГО «Відповідальні громадяни» підтримку для людей, що переживають евакуацію. Звертайтеся до нас за телефонами “гарячої лінії”.
Більше новин
-
«Я народилася під час війни і дожила до ще однієї»Ніна Павлівна мешкає в селищі Покровського району Донецької області. Вона живе одна, без рідних. Її єдина підтримка — колишня учениця, яка розповіла їй про програму багатоцільової грошової допомоги, що реалізується ГО «Відповідальні громадяни» за підтримки Mercy Corps і фінансування уряду Великої Британії.
-
Допомога на прифронтових: що зроблено для підтримки тих, хто постраждав від війниГО «Відповідальні громадяни» спільно з нашими партнерами з #Українськийконсорціумреагування, організовували реалізацію проєкту надання грошової допомоги людям.
-
Enrique Menendez on the work of Responsible Citizens for The New York TimesA report from the shelled areas. Read about the changing situation in Donetsk and the problems of humanitarian aid to civilians at the link: https://www.nytimes.com...
-
Як долати виклики в освіті: дії експертної групи ГО “Відповідальні громадяни”Громадська організація «Відповідальні громадяни» зробила ще один рішучий крок на підтримку української освіти. Друга зустріч експертної робочої групи педагогів, організована нашою організацією, запустила розробку інноваційних методичних рекомендацій для подолання освітніх втрат, накопичених за три роки війни.
-
Родина, яка постраждала від бойових дій, отримала підтримку та допомогуТетяна з чоловіком та 15-річним сином проживає в 10 кілометрах від активних бойових дій, в селі Покровського району на Донеччині. Своє життя вони присвятили допомоз...
-
Адвокація сімейних форм виховання: досвід для громад сходу УкраїниГО «Відповідальні громадяни» системно працює над тим, щоб діти в громадах сходу України мали безпечне середовище та сприятливі умови.
-
Допомога, яка змінила змінила життя родини з Дружківки: історія АріниАріна з міста Дружківка, що в Донецькій області, ділиться своєю історією про те, як отримана грошова допомога від ГО «Відповідальні громадяни» стала для її родини рятівним рішенням.
-
Понад 270 кг матеріалів для психосоціальної підтримки дітей відправлено до Сумської області та Кривого РогуГО «Відповідальні громадяни» за підтримки Гуманітарної Нової пошти відправили гуманітарний вантаж до Сумської області та Кривого Рогу (Дніпропетровська область). У посилках — матеріали для проведення психосоціальних занять, ігри та творчі набори, які допоможуть спеціалістам працювати з дітьми та родинами, що переживають наслідки війни.