Нові хвилі евакуації: як родинам адаптуватися
Через нові хвилі евакуації багато сімей опиняються в умовах тривоги та невпевненості. Зміна дому, оточення й звичного способу життя стає випробуванням для дорослих і дітей. Психологи ГО «Відповідальні громадяни» наголошують: ваші емоції — нормальна реакція, а турбота про власний стан допомагає підтримати близьких.
Щоб пережити адаптацію м’якше, фахівці радять прості й дієві кроки. По-перше, встановіть базовий розпорядок дня: регулярне харчування, сон і невеликі ритуали допомагають відновити відчуття безпеки. По-друге, говоріть про емоції: дозвольте дітям і дорослим виражати страхи і сум, слухайте без оцінок і пояснюйте зміни простими словами.
Не менш важливі прості практичні дії: облаштувати безпечний простір у тимчасовому житлі, зберегти фото і речі, що нагадують про дім, залучати дітей до посильних справ, щоб вони відчували участь у відновленні порядку. Якщо напруга зберігається — звертайтеся по допомогу: психологи можуть надати підтримку й консультації.
ГО «Відповідальні громадяни» підтримку для людей, що переживають евакуацію. Звертайтеся до нас за телефонами “гарячої лінії”.
Більше новин
-
У Харкові пройшла зустріч партнерських організацій ЮНІСЕФГО «Відповідальні громадяни», як партнер Представництва Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні, були запрошені до участі у спеціальному заході в Єрмілов Центрі. «Ця ...
-
Відправили гуманітарну допомогу до Дніпропетровської областіВідправлення включали зарядні та комунікаційні пристрої, необхідні для забезпечення стабільного зв’язку під час можливих відключень електроенергії.
-
Синдром річниці: психологічні причини та як знизити напругуНаприкінці зими багато людей відчувають тривогу, напруження або очікування біди — ніби час повертається назад. Це не слабкість і не «накручування», а природна реакція психіки на пережиту травму.
-
Мама трьох дітей із Сумщини: як грошова допомога підтримує родину у прифронтовій громадіПроєкт реалізується ГО «Відповідальні громадяни» в партнерстві з JERU - Joint Emergency Response in Ukraine — спільною ініціативою Welthungerhilfe та Concern Worldwide за фінансової підтримки Федерального міністерства закордонних справ Німеччини.
-
День усиновлення в Україні: турбота, любов і безпека для кожної дитиниУ Запорізькій області команда громадської організації «Відповідальні громадяни» реалізує компонент проєкту «Кращий догляд», що впроваджується за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) у партнерстві з обласною службою у справах дітей та обласним центром соціальних служб. Разом ми працюємо, щоб кожна дитина мала люблячу сім’ю та безпечне середовище для життя.
-
ГО “Відповідальні громадяни” 10 роківЦього дня 10 років тому в Донецьку було засновано нашу організацію – «Відповідальні громадяни». Точніше буде сказати, що 10 червня 2014 року її засновники, ...
-
Робота фахівців у Барвінковому: Сила спільної роботи«Коти та песики зараз, як ніколи, більше ніж хатні тваринки – вони намагаються допомагати нам у роботі та роблять все можливе, щоб люди могли легше пройти через випробування», — цим інсайтом зі свого багаторічного професійного досвіду щиро поділилася наша фахівчиня із соціальної роботи Марина, яка працює на Харківщині.
-
Продовжуємо прийом грантових пропозицій у межах програми мінігрантів до 20 лютогоТаке рішення зумовлене нестабільною безпековою та інфраструктурною ситуацією в громадах сходу України. Обмежений доступ до зв’язку та інтернету, перебої з електропостачанням і складні умови роботи впливають на можливість ініціативних груп якісно підготувати та подати свої проєктні пропозиції.