«Йому важливо, коли його слухають»: як психологічна підтримка допомогла Єгору та його мамі

7-річний Єгор та його мама Світлана живуть у селищі Пересічне на Харківщині. Хлопець навчається у другому класі дистанційно. Під час більшості уроків мама залишається поруч, адже йому буває складно зосередитися на завданні, сформулювати думку чи впоратися з емоціями.

«Особливо непросто буває під час онлайн-уроків. Там багато дітей і вчительці кожного треба почути. Єгору не вистачає часу, щоб завершити свою думку. Також він засмучується, якщо хтось виконує завдання швидше», — каже Світлана.

Нещодавно родина дізналася про можливість отримати психологічну підтримку від ГО «Відповідальні громадяни» в межах проєкту «Берегиня», спрямованого на підтримку вразливих людей та родин у прифронтових громадах України. Зараз Світлана та Єгор відвідують індивідуальні й групові заняття з психологом.

Для Єгора заняття стали простором, де його чують і дають можливість працювати у власному темпі. Він малює, спілкується, вчиться краще розуміти свої почуття та взаємодіяти з іншими дітьми.

«Йому сподобалося, що його тут чують, що приділяють багато уваги, що він може висловитися. Йому дають доробити свою роботу, а не кажуть: “Домалюєш вдома”. Для нього це дуже важливо», — розповідає Світлана.

Вже за кілька занять мама помітила зміни в синові. Раніше Єгор сильно засмучувався, якщо хтось із дітей завершував завдання раніше за нього. Тепер він більше зосереджується на власній роботі, не поспішає та може спокійно доробити завдання у своєму темпі.

«Зараз він став більш усидливим. Я дуже щаслива, адже немає сліз через те, що хтось зробив якесь завдання першим», — говорить мама.

Допомогу у межах проєкту отримала і Світлана. Для неї зустрічі з психологом стали можливістю краще зрозуміти сина та навчитися підтримувати його у складних ситуаціях. Вона також отримала простір, де могла говорити про власні переживання та знаходити відповіді на запитання, які виникають у щоденному житті.

«Я дізналася, як краще підтримати дитину, як із ним спілкуватися і де брати власний ресурс. Адже дитина черпає сили з мене, а мені теж потрібно їх поповнювати. На групових зустрічах я побачила, що ми не одні».

Свій ресурс Світлана знаходить і вдома. Догляд за рослинами допомагає їй перемикатися, відновлюватися та набиратися сил.

«Ми обзавелися теплицями, городом, садочком. Так відволікаємося від викликів війни та наповнюємося енергією».

Сьогодні Світлана мріє про безпечне майбутнє для сина — щоб він міг повноцінно навчатися без повітряних тривог та вибухів. А поки родина продовжує отримувати психологічну підтримку та поступово вчиться справлятися з повсякденними труднощами.

Світлана говорить, що звернення по допомогу дає змогу подивитися на складні ситуації з іншого боку та відчути більше впевненості у власних силах.

«Коли залишаєшся сам на сам зі своїми проблемами, це дуже тисне. Важливо почути слова підтримки й пораду, про яку ти навіть не думав. Фахівці можуть показати твою ситуацію з іншого боку — і ти розумієш, що все не так погано, як здавалося. Тому така допомога дає підтримку та впевненість рухатися далі».

Проєкт «Берегиня» реалізується Консорціумом об’єднаної ініціативи із захисту прифронтових територій у складі Corus International, МБФ «Українська фундація громадського здоров’я», ГО «Ліга сучасних жінок» та ГО «Відповідальні громадяни» за фінансової підтримки Гуманітарного фонду для України.