Гра, підтримка, турбота: як у Просторах дружніх до дитини зміцнюють ментальне здоров’я дітей і батьків

10 жовтня відзначається Всесвітній день ментального здоров’я — нагадування про те, що психічне здоров’я дітей і дорослих є невід’ємною частиною нашого благополуччя.

Для дітей ментальне здоров’я проявляється у можливості грати, досліджувати, висловлювати емоції та будувати стосунки з оточенням. Для батьків — у здатності підтримувати дитину, розуміти власні почуття і зберігати ресурс для родини. У Просторах дружніх до дитини ми використовуємо різні методи для його покращення:

• Арт-терапія та малювання, що допомагає дітям висловлювати почуття, які вони не можуть проговорити словами.
• Кінотерапія, яка дозволяє проживати емоції через історії та героїв.
• Пісочна терапія, що сприяє символічному вираженню внутрішніх переживань.
• Майстер-класи та розвиткові заходи, які розвивають творчі та соціальні навички.
• Перформанси та театральні вправи, що допомагають відновити довіру, спільність та емоційну відкритість.

Фахівці простору супроводжують дітей і батьків, створюючи прийняття, безпеку і підтримку. Кожна гра, малюнок чи рух стає інструментом зцілення та саморегуляції.

Коли ми говоримо, що “ментальне здоров’я має форму гри”, ми підкреслюємо, що навіть прості дії — гра, малювання, рух — допомагають дитині відновити внутрішній спокій і відчути себе живою та почутою.

Сьогодні, у Всесвітній день ментального здоров’я, ГО «Відповідальні громадяни» нагадує : турбота про психічне здоров’я формує стійкість, дає сили зростати і відчувати радість у буденному житті.

Психосоціальна підтримка надається в межах проєкту UNICEF «Посилення потенціалу громад у наданні основних послуг із захисту та життєстійкості в Харківській, Донецькій, Дніпропетровській та Запорізькій областях», який реалізується ГО «Відповідальні громадяни» за підтримки уряду Сполучених Штатів Америки.